Jak walczyć ze stresem?
Stres został uznany za chorobę cywilizacyjną XXI wieku. Stresujemy się coraz więcej i częściej: w pracy, w domu, w czasie wolnym. Wymagający przełożony, goniące terminy, […]
Stres został uznany za chorobę cywilizacyjną XXI wieku. Stresujemy się coraz więcej i częściej: w pracy, w domu, w czasie wolnym. Wymagający przełożony, goniące terminy, […]
Sesja to słowo, którego boi się każdy student. Nadrabianie zaległości z całego semestru jest ogromnym wyzwaniem. Wiele osób nie wytrzymuje presji i ilości materiału do […]
Coraz większą liczbę osób dotyka samotność. Żyjemy wśród ludzi, korzystamy z portali społecznościowych, wydawać by się mogło, że trudno w tych czasach doświadczać samotności. Jednak […]
Ludzie są różni. Pewni siebie, wstydliwi, temperamentni, zamknięci w sobie… Wszystkie te cechy wpływają na naszą otwartość i odpowiednią komunikację. W każdej relacji, jej podstawą […]
Jednym z fundamentów zgodnego, szczęśliwego i trwałego związku jest wzajemne zaufanie. Bez niego skazujemy się na życie w ciągłym niepokoju, co na dłuższą metę staje […]